big-book-med.ruСкидки на суставную гимнастику в г. Пермь
- Информация обо всех акциях на суставную гимнастику на февраль 2025 года
Россия, Пермь, улица Куйбышева, 2
Чем отличается йога сплав от обычного?
Любой сплав по нашим рекам это прекрасный способ отдохнуть и перезагрузиться от городской суеты: нехватки времени, постоянным ускорениям себя и впихиванием в установленные деловые рамки.
Конечно, если сплавляться с должным уважением к природе (не оставлять после себя мусор и не вредить природе).
На йога сплаве вы соприкасаетесь с практиками и некоторыми традициями древней науки гармонизации сознания и экологической жизни. Конечно, за 3-4 дня не получается полностью и глубоко погрузится в йогу, есть обычные бытовые задачи: разбивка лагеря, разведение костра, готовка пищи, обычное бытовое общение и т.д. но ведь для полного погружения в йогу существуют другие форматы - йога ретриты и йога семинары.
Йога сплав отличается прежде всего коллективом - чаще всего, подбираются единомышленники, которые практикуют йогу или раньше ее практиковали, либо просто хотят здорового окружения.
Как правило, это люди ведущие здоровый образ жизни, семьи которые подают пример здорового отдыха своим детям.
В любом случае на йога сплаве вы не встретите любителей алко отдыха и нездоровых привычек.
Но это не запрет для тех, кто ранее имел такие увлечения: к хорошим условиям привыкают быстро и те кто ранее ходил на алко сплавы, попробовав формат йога сплава уже, как правило, не возвращаются к нездоровому формату.
На йога сплаве есть йога.
Да, это утренние практики хатха йоги: мы делаем разминку, суставную гимнастику и йогические комплексы упражнений (асаны, вьяямы, пранавьяямы), дыхательные практики, медитируем.
На все про все уходит ~ 1.5 часа. Участие в наших утренних занятиях добровольное. После практики обычная программа сплава, завтраки, экскурсии и сплавление по реке.
Днем во время сплава мы можем обсуждать темы йоги которые интересны туристам (философия, анатомия и физиология человека, саморазвитие, здоровое питание и др.) в свободном формате общения.
Все во время программы самого сплава: гребля и отдых на катамаране, экскурсии по местным достопримечательностям (скалы, пещеры, гроты, ущелья, археологические объекты и др.), стоянки для приема пищи, погрузка и разгрузка катамаранов, игры на сплочение коллектива, песни под гитару или другие музыкальные инструменты.
Вечером, после разбивки лагеря, у нас есть время для практик йоги: это могут быть внутренние практики йоги - пранаяма и медитация. Так же будет гвоздестояние.
Ужин, вечерний досуг лагеря у нас в свободном формате, только придерживаемся строгих правил - запрет на алкоголь, запрет на нецензурную брань в личном общении (я понимаю, что во время добычи дров или сборки оборудования у мужчин может непроизвольно что то такое выскочить. Просто стараемся следить за речью и быть внимательными к друг другу), запрет на любые токсические привычки (курящие могут отойти подальше от лагеря подышать дымом, но не оставлять за собой мусора).
Вечерняя программа у костра может быть очень разнообразной: музицирование, песни под гитару, философские беседы, просмотр звездного неба (особенно в августе это безумно красиво). Тут много вариантов и способов здраво и с пользой провести время, но желательно все же успеть поспать, потому что утром будет хатха йога.
Йога сплав это прекрасный способ приобщить к нашей природе и здоровым привычкам ваших детей. Во время йога сплавов вы всегда открываете что то новое, обязательно заводите новые очень здравые и полезные знакомства, вплоть до того, что вы можете найти надежного спутника жизни.
А вы как считаете? поделитесь своим мнением в комментариях!
Присоединяйтесь к нашему йога сплаву по речке Ай 1-4 августа 2024
Узнать подробности участия и зарегистрироваться → https://vk.cc
P.S. Прочитавшим весь пост гарантирую скидку 500 р.
Любой сплав по нашим рекам это прекрасный способ отдохнуть и перезагрузиться от городской суеты: нехватки времени, постоянным ускорениям себя и впихиванием в установленные деловые рамки.
Конечно, если сплавляться с должным уважением к природе (не оставлять после себя мусор и не вредить природе).
На йога сплаве вы соприкасаетесь с практиками и некоторыми традициями древней науки гармонизации сознания и экологической жизни. Конечно, за 3-4 дня не получается полностью и глубоко погрузится в йогу, есть обычные бытовые задачи: разбивка лагеря, разведение костра, готовка пищи, обычное бытовое общение и т.д. но ведь для полного погружения в йогу существуют другие форматы - йога ретриты и йога семинары.
Йога сплав отличается прежде всего коллективом - чаще всего, подбираются единомышленники, которые практикуют йогу или раньше ее практиковали, либо просто хотят здорового окружения.
Как правило, это люди ведущие здоровый образ жизни, семьи которые подают пример здорового отдыха своим детям.
В любом случае на йога сплаве вы не встретите любителей алко отдыха и нездоровых привычек.
Но это не запрет для тех, кто ранее имел такие увлечения: к хорошим условиям привыкают быстро и те кто ранее ходил на алко сплавы, попробовав формат йога сплава уже, как правило, не возвращаются к нездоровому формату.
На йога сплаве есть йога.
Да, это утренние практики хатха йоги: мы делаем разминку, суставную гимнастику и йогические комплексы упражнений (асаны, вьяямы, пранавьяямы), дыхательные практики, медитируем.
На все про все уходит ~ 1.5 часа. Участие в наших утренних занятиях добровольное. После практики обычная программа сплава, завтраки, экскурсии и сплавление по реке.
Днем во время сплава мы можем обсуждать темы йоги которые интересны туристам (философия, анатомия и физиология человека, саморазвитие, здоровое питание и др.) в свободном формате общения.
Все во время программы самого сплава: гребля и отдых на катамаране, экскурсии по местным достопримечательностям (скалы, пещеры, гроты, ущелья, археологические объекты и др.), стоянки для приема пищи, погрузка и разгрузка катамаранов, игры на сплочение коллектива, песни под гитару или другие музыкальные инструменты.
Вечером, после разбивки лагеря, у нас есть время для практик йоги: это могут быть внутренние практики йоги - пранаяма и медитация. Так же будет гвоздестояние.
Ужин, вечерний досуг лагеря у нас в свободном формате, только придерживаемся строгих правил - запрет на алкоголь, запрет на нецензурную брань в личном общении (я понимаю, что во время добычи дров или сборки оборудования у мужчин может непроизвольно что то такое выскочить. Просто стараемся следить за речью и быть внимательными к друг другу), запрет на любые токсические привычки (курящие могут отойти подальше от лагеря подышать дымом, но не оставлять за собой мусора).
Вечерняя программа у костра может быть очень разнообразной: музицирование, песни под гитару, философские беседы, просмотр звездного неба (особенно в августе это безумно красиво). Тут много вариантов и способов здраво и с пользой провести время, но желательно все же успеть поспать, потому что утром будет хатха йога.
Йога сплав это прекрасный способ приобщить к нашей природе и здоровым привычкам ваших детей. Во время йога сплавов вы всегда открываете что то новое, обязательно заводите новые очень здравые и полезные знакомства, вплоть до того, что вы можете найти надежного спутника жизни.
А вы как считаете? поделитесь своим мнением в комментариях!
Присоединяйтесь к нашему йога сплаву по речке Ай 1-4 августа 2024
Узнать подробности участия и зарегистрироваться → https://vk.cc
P.S. Прочитавшим весь пост гарантирую скидку 500 р.
Опубликовано: 15 июл 2024
Россия, Пермь, Екатерининская улица, 109А
Выбираете направление фитнеса и групповых занятий?
В Green Line вы можете целый месяц безлимитно посещать любые направления: от суставной гимнастики до танцев, а также заниматься в тренажерном зале.
Всего за 2000 руб/мес вы сможете выбрать для себя наиболее интересный и эффективный формат тренировок. Успевайте забронировать предложение, количество карт посещений ограничено.
* акция для новых клиентов
В Green Line вы можете целый месяц безлимитно посещать любые направления: от суставной гимнастики до танцев, а также заниматься в тренажерном зале.
Всего за 2000 руб/мес вы сможете выбрать для себя наиболее интересный и эффективный формат тренировок. Успевайте забронировать предложение, количество карт посещений ограничено.
* акция для новых клиентов
Опубликовано: 22 авг 2023