big-book-med.ruСкидки на йогу в г. Пермь
- Информация обо всех акциях на занятия йогой на апрель 2024 года
Россия, Пермь, улица Куйбышева, 2
Семинары Ивана Дудича уже завтра!
Расписание:
Пт, 19 апреля
19-21 Введение в практику*.
Сб, 20 апреля
8-10 Майсор-класс*
10:30-12:00 Пранаяма*
13:30-15:30 Практикум по выстраиванию*
15:30-16:30 Медитация*
Вск, 21 апреля
8-10 Йога Вьяяма*
10-12 Лекция «Место практики в нашей жизни»*
13:30-15:00 Лотосные формы*.
15:30-16:30 Тонглен и чай*
_________________________
* - Введение в практику.
Все необходимые инструкции на выходные: обоснование и формат практики всего объема техник, которые будут использоваться в течение семинара. Ответы на вопросы
- Майсор-класс.
Это традиционный подход освоения асан, под руководством преподавателя, в индивидуальном темпе, ритме и объеме. Майсорская аштанга йога, это живая традиция, широко известная во всем мире.
Если вы знакомы с аштанга-йогой, вы знаете, что делать.
Если вы практикуете другой метод, вы так же можете прийти на занятие и выполнять свою последовательность. Желательно обсудить ее до класса, чтобы получить ценные инструкции. Ждём всех.
- Пранаяма.
Мы выполним комплекс дыхательных упражнений, предназначенный для долгосрочной практики.
- Практикум по выстраиванию асан.
Есть общие принципы построения всех поз, опираясь на внутренние паттерны движения. На примере асан стоя, мы разберем эти паттерны, что позволит лучше понимать, как работает асана и как сделать ее глубже, комфортнее и устойчивее.
- Медитация
На этом классе мы будем исследовать свой ум, используя классические методы йоги.
Мы не будем представлять красивые горы, но встретимся с реальностью как есть. И научимся с ней взаимодействовать как с другом.
- Йога Вьяяма
Метод, о котором пойдет речь, включает в себя гималайскую традицию практики ха-тха йоги с использованием большого количества дыхательных упражнений и задержек дыхания. С одной стороны это глубокая проработка тела, за счет погружения в асаны, с другой стороны глубокая работа с эндокринной и нервной системой, с третьей стороны интенсивная работа с энергетикой человека. В этот метод включен комплекс Сукшма-вьяям, который имеет благоприятное терапевтическое воздействие на суставы и позвоночник.
- Лекция «Место практики в нашей жизни»
Что такое йога и зачем мы ей занимаемся? Вопросы, которые стоит задавать себе почаще.
Ведь нередко мы ждём результата там, где его нет. Или чувствуем, что что-то происходит, но не понимаем что именно.
Как на самом деле устроен метод йогической практики и как он коррелирует с нашей обычной жизнью?
Где найти мотивацию продолжать, если уже нет сил.
- Практикум «Лотосные формы»
Мы выполним комплекс упражнений для проработки тазобедренных суставов, их укрепления и развития подвижности. Это важный момент для освоения позы лотоса, ноги за головой и подобных. Кроме того, это благоприятно для общего тонуса.
- Тонглен и чай
Практика Тонглен - это мощный метод тибетского буддизма для развития сострадания. Это позволит лучше понимать мотивации других людей и себя.
В конце будет общий чай и завершение семинара.
Запись на семинар и подробная информация по ссылке: https://vk.cc
Для студентов и выпускников действует скидка 20%
Посмотрите видеозаписи с прошлых семинаров Ивана
их можно получить по ссылке → vk.cc/chhyjF
Расписание:
Пт, 19 апреля
19-21 Введение в практику*.
Сб, 20 апреля
8-10 Майсор-класс*
10:30-12:00 Пранаяма*
13:30-15:30 Практикум по выстраиванию*
15:30-16:30 Медитация*
Вск, 21 апреля
8-10 Йога Вьяяма*
10-12 Лекция «Место практики в нашей жизни»*
13:30-15:00 Лотосные формы*.
15:30-16:30 Тонглен и чай*
_________________________
* - Введение в практику.
Все необходимые инструкции на выходные: обоснование и формат практики всего объема техник, которые будут использоваться в течение семинара. Ответы на вопросы
- Майсор-класс.
Это традиционный подход освоения асан, под руководством преподавателя, в индивидуальном темпе, ритме и объеме. Майсорская аштанга йога, это живая традиция, широко известная во всем мире.
Если вы знакомы с аштанга-йогой, вы знаете, что делать.
Если вы практикуете другой метод, вы так же можете прийти на занятие и выполнять свою последовательность. Желательно обсудить ее до класса, чтобы получить ценные инструкции. Ждём всех.
- Пранаяма.
Мы выполним комплекс дыхательных упражнений, предназначенный для долгосрочной практики.
- Практикум по выстраиванию асан.
Есть общие принципы построения всех поз, опираясь на внутренние паттерны движения. На примере асан стоя, мы разберем эти паттерны, что позволит лучше понимать, как работает асана и как сделать ее глубже, комфортнее и устойчивее.
- Медитация
На этом классе мы будем исследовать свой ум, используя классические методы йоги.
Мы не будем представлять красивые горы, но встретимся с реальностью как есть. И научимся с ней взаимодействовать как с другом.
- Йога Вьяяма
Метод, о котором пойдет речь, включает в себя гималайскую традицию практики ха-тха йоги с использованием большого количества дыхательных упражнений и задержек дыхания. С одной стороны это глубокая проработка тела, за счет погружения в асаны, с другой стороны глубокая работа с эндокринной и нервной системой, с третьей стороны интенсивная работа с энергетикой человека. В этот метод включен комплекс Сукшма-вьяям, который имеет благоприятное терапевтическое воздействие на суставы и позвоночник.
- Лекция «Место практики в нашей жизни»
Что такое йога и зачем мы ей занимаемся? Вопросы, которые стоит задавать себе почаще.
Ведь нередко мы ждём результата там, где его нет. Или чувствуем, что что-то происходит, но не понимаем что именно.
Как на самом деле устроен метод йогической практики и как он коррелирует с нашей обычной жизнью?
Где найти мотивацию продолжать, если уже нет сил.
- Практикум «Лотосные формы»
Мы выполним комплекс упражнений для проработки тазобедренных суставов, их укрепления и развития подвижности. Это важный момент для освоения позы лотоса, ноги за головой и подобных. Кроме того, это благоприятно для общего тонуса.
- Тонглен и чай
Практика Тонглен - это мощный метод тибетского буддизма для развития сострадания. Это позволит лучше понимать мотивации других людей и себя.
В конце будет общий чай и завершение семинара.
Запись на семинар и подробная информация по ссылке: https://vk.cc
Для студентов и выпускников действует скидка 20%
Посмотрите видеозаписи с прошлых семинаров Ивана
их можно получить по ссылке → vk.cc/chhyjF
Опубликовано: 18 апр 19:20
Россия, Пермь, улица Луначарского, 3/2
Добрый день!
Все активно готовятся к лету, кто-то приводит с себя в форму, кто-то строит потрясающие планы.
И наши преподаватели не теряют времени понапрасну ☝
Дорогие друзья, присоединяйтесь - Галина Наумкина организует уже традиционный, 11-й, Этногостинар "Машина времени в Стране Вису".
Забронировать место, узнать, как добраться до страны Вису, а также задать вопросы можно в группе: https://vk.com
в личные сообщения Галине Наумкиной https://vk.com или по телефону: 89638731190
Дата:
19 - 24 июля
Стоимость:
Взрослые - 12.000 рублей
Дети - 10.000 рублей
Входит в стоимость:
🌿проживание
🌿питание
🌿баня
🌿практики: йога, цигун, медитации
🌿экскурсии
Не входит в стоимость: транспорт
Скидки:
Раннее бронирование до 1 мая - 10%
Друг Гостинара 10%
Семейная 15%
Приведи друга 10%
Общая сумма скидок не более 20%
*Бронировании при условии 50% аванс
*В случае отказа 20% невозврат
Все активно готовятся к лету, кто-то приводит с себя в форму, кто-то строит потрясающие планы.
И наши преподаватели не теряют времени понапрасну ☝
Дорогие друзья, присоединяйтесь - Галина Наумкина организует уже традиционный, 11-й, Этногостинар "Машина времени в Стране Вису".
Забронировать место, узнать, как добраться до страны Вису, а также задать вопросы можно в группе: https://vk.com
в личные сообщения Галине Наумкиной https://vk.com или по телефону: 89638731190
Дата:
19 - 24 июля
Стоимость:
Взрослые - 12.000 рублей
Дети - 10.000 рублей
Входит в стоимость:
🌿проживание
🌿питание
🌿баня
🌿практики: йога, цигун, медитации
🌿экскурсии
Не входит в стоимость: транспорт
Скидки:
Раннее бронирование до 1 мая - 10%
Друг Гостинара 10%
Семейная 15%
Приведи друга 10%
Общая сумма скидок не более 20%
*Бронировании при условии 50% аванс
*В случае отказа 20% невозврат
Опубликовано: 18 апр 10:23
Россия, Пермь, улица Куйбышева, 2
Йога-семинары с Иваном Дудичем 19-21 апреля
Друзья! Совсем скоро к нам приедет Иван Дудич с серией семинаров и практик.
Запись на семинар и подробная информация по ссылке: https://vk.cc
И в этом посте мы бы хотели рассказать про две приятные акции:
‼Скидка 15% на любую оплату (1/2 дня семинаров или отдельно практика или семинар) при копировании себе на стену любой записи про данный семинар. Список записей:
https://vk.com
https://vk.com
‼Скидка 20% на любую оплату (1/2 дня семинаров или отдельно практика или семинар), если идёте с другом или членом семьи (скидка каждому
Обязательно посетите данные семинары, ведь профессиональный и духовный рост - это профилактика уныния и профессионального выгорания😊
Друзья! Совсем скоро к нам приедет Иван Дудич с серией семинаров и практик.
Запись на семинар и подробная информация по ссылке: https://vk.cc
И в этом посте мы бы хотели рассказать про две приятные акции:
‼Скидка 15% на любую оплату (1/2 дня семинаров или отдельно практика или семинар) при копировании себе на стену любой записи про данный семинар. Список записей:
https://vk.com
https://vk.com
‼Скидка 20% на любую оплату (1/2 дня семинаров или отдельно практика или семинар), если идёте с другом или членом семьи (скидка каждому
Обязательно посетите данные семинары, ведь профессиональный и духовный рост - это профилактика уныния и профессионального выгорания😊
Опубликовано: 14 апр 12:45
Россия, г. Пермь, бульвар Гагарина, 65а
Завтра ждем всех на активную йогу ⏰9.00 и ⏰18.00 и в зал ФИТНЕСА И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ к Ольге🩷🫶🏻
Всем отличных и прекрасных ВЫХОДНЫХ🌸 Гармонии, тепла, вдохновения и ЛЮБВИ❣
Не забывайте записываться ЗАРАНЕЕ🙏🏻✍🏻📲
А также не забываем предупреждать об отмене ВИЗИТА!
Пробное занятие 450 рублей‼а также действует АКЦИЯ🌷при покупке абонемента 12 занятий - ПРОБНАЯ ЙОГА БЕСПЛАТНО😘
Всем отличных и прекрасных ВЫХОДНЫХ🌸 Гармонии, тепла, вдохновения и ЛЮБВИ❣
Не забывайте записываться ЗАРАНЕЕ🙏🏻✍🏻📲
А также не забываем предупреждать об отмене ВИЗИТА!
Пробное занятие 450 рублей‼а также действует АКЦИЯ🌷при покупке абонемента 12 занятий - ПРОБНАЯ ЙОГА БЕСПЛАТНО😘
Опубликовано: 13 апр 10:14
Россия, г. Пермь, ул. Холмогорская, 7
❤Сегодня мы провели розыгрыш по акции , который проходил с14.02 - 30.03
Розыгрывались;
1) Абонемент безлимит на месяц.
2) Персональная тренировка.
3) Абонемент в солярий.
4) Занятие на Йогу.
5)Занятие на Зумбу.
6)Занятие на Пилатес
7) Мужская стрижка в салоне парикмахерской.
Розыгрывались;
1) Абонемент безлимит на месяц.
2) Персональная тренировка.
3) Абонемент в солярий.
4) Занятие на Йогу.
5)Занятие на Зумбу.
6)Занятие на Пилатес
7) Мужская стрижка в салоне парикмахерской.
Опубликовано: 09 апр 12:18
Россия, Пермь, улица Куйбышева, 2
Йога семинары с Иваном Дудичем
19-21 апреля
Друзья! сегодня мы бы хотели подробнее рассказать о программе семинара.
Расписание:
Пт
19-21 Введение в практику.
Сб
8-10 Майсор-класс
10:30-12:00 Пранаяма
13:30-15:30 Практикум по выстраиванию
15:30-16:30 Медитация
Вск
8-10 Йога Вьяяма
10-12 Лекция «Место практики в нашей жизни»
13:30-15:00 Лотосные формы.
15:30-16:30 Тонглен и чай
- Введение в практику.
Все необходимые инструкции на выходные: обоснование и формат практики всего объема техник, которые будут использоваться в течение семинара. Ответы на вопросы
- Майсор-класс.
Это традиционный подход освоения асан, под руководством преподавателя, в индивидуальном темпе, ритме и объеме. Майсорская аштанга йога, это живая традиция, широко известная во всем мире.
Если вы знакомы с аштанга-йогой, вы знаете, что делать.
Если вы практикуете другой метод, вы так же можете прийти на занятие и выполнять свою последовательность. Желательно обсудить ее до класса, чтобы получить ценные инструкции. Ждём всех.
- Пранаяма.
Мы выполним комплекс дыхательных упражнений, предназначенный для долгосрочной практики.
- Практикум по выстраиванию асан.
Есть общие принципы построения всех поз, опираясь на внутренние паттерны движения. На примере асан стоя, мы разберем эти паттерны, что позволит лучше понимать, как работает асана и как сделать ее глубже, комфортнее и устойчивее.
- Медитация
На этом классе мы будем исследовать свой ум, используя классические методы йоги.
Мы не будем представлять красивые горы, но встретимся с реальностью как есть. И научимся с ней взаимодействовать как с другом.
- Йога Вьяяма
Метод, о котором пойдет речь, включает в себя гималайскую традицию практики ха-тха йоги с использованием большого количества дыхательных упражнений и задержек дыхания. С одной стороны это глубокая проработка тела, за счет погружения в асаны, с другой стороны глубокая работа с эндокринной и нервной системой, с третьей стороны интенсивная работа с энергетикой человека. В этот метод включен комплекс Сукшма-вьяям, который имеет благоприятное терапевтическое воздействие на суставы и позвоночник.
- Лекция «Место практики в нашей жизни»
Что такое йога и зачем мы ей занимаемся? Вопросы, которые стоит задавать себе почаще.
Ведь нередко мы ждём результата там, где его нет. Или чувствуем, что что-то происходит, но не понимаем что именно.
Как на самом деле устроен метод йогической практики и как он коррелирует с нашей обычной жизнью?
Где найти мотивацию продолжать, если уже нет сил.
- Практикум «Лотосные формы»
Мы выполним комплекс упражнений для проработки тазобедренных суставов, их укрепления и развития подвижности. Это важный момент для освоения позы лотоса, ноги за головой и подобных. Кроме того, это благоприятно для общего тонуса.
- Тонглен и чай
Практика Тонглен - это мощный метод тибетского буддизма для развития сострадания. Это позволит лучше понимать мотивации других людей и себя.
В конце будет общий чай и завершение семинара.
Запись на семинар и подробная информация по ссылке: https://vk.cc
Для студентов и выпускников действует скидка 20%
Посмотрите видеозаписи с прошлых семинаров Ивана
их можно получить по ссылке → vk.cc/chhyjF
https://vk.com
19-21 апреля
Друзья! сегодня мы бы хотели подробнее рассказать о программе семинара.
Расписание:
Пт
19-21 Введение в практику.
Сб
8-10 Майсор-класс
10:30-12:00 Пранаяма
13:30-15:30 Практикум по выстраиванию
15:30-16:30 Медитация
Вск
8-10 Йога Вьяяма
10-12 Лекция «Место практики в нашей жизни»
13:30-15:00 Лотосные формы.
15:30-16:30 Тонглен и чай
- Введение в практику.
Все необходимые инструкции на выходные: обоснование и формат практики всего объема техник, которые будут использоваться в течение семинара. Ответы на вопросы
- Майсор-класс.
Это традиционный подход освоения асан, под руководством преподавателя, в индивидуальном темпе, ритме и объеме. Майсорская аштанга йога, это живая традиция, широко известная во всем мире.
Если вы знакомы с аштанга-йогой, вы знаете, что делать.
Если вы практикуете другой метод, вы так же можете прийти на занятие и выполнять свою последовательность. Желательно обсудить ее до класса, чтобы получить ценные инструкции. Ждём всех.
- Пранаяма.
Мы выполним комплекс дыхательных упражнений, предназначенный для долгосрочной практики.
- Практикум по выстраиванию асан.
Есть общие принципы построения всех поз, опираясь на внутренние паттерны движения. На примере асан стоя, мы разберем эти паттерны, что позволит лучше понимать, как работает асана и как сделать ее глубже, комфортнее и устойчивее.
- Медитация
На этом классе мы будем исследовать свой ум, используя классические методы йоги.
Мы не будем представлять красивые горы, но встретимся с реальностью как есть. И научимся с ней взаимодействовать как с другом.
- Йога Вьяяма
Метод, о котором пойдет речь, включает в себя гималайскую традицию практики ха-тха йоги с использованием большого количества дыхательных упражнений и задержек дыхания. С одной стороны это глубокая проработка тела, за счет погружения в асаны, с другой стороны глубокая работа с эндокринной и нервной системой, с третьей стороны интенсивная работа с энергетикой человека. В этот метод включен комплекс Сукшма-вьяям, который имеет благоприятное терапевтическое воздействие на суставы и позвоночник.
- Лекция «Место практики в нашей жизни»
Что такое йога и зачем мы ей занимаемся? Вопросы, которые стоит задавать себе почаще.
Ведь нередко мы ждём результата там, где его нет. Или чувствуем, что что-то происходит, но не понимаем что именно.
Как на самом деле устроен метод йогической практики и как он коррелирует с нашей обычной жизнью?
Где найти мотивацию продолжать, если уже нет сил.
- Практикум «Лотосные формы»
Мы выполним комплекс упражнений для проработки тазобедренных суставов, их укрепления и развития подвижности. Это важный момент для освоения позы лотоса, ноги за головой и подобных. Кроме того, это благоприятно для общего тонуса.
- Тонглен и чай
Практика Тонглен - это мощный метод тибетского буддизма для развития сострадания. Это позволит лучше понимать мотивации других людей и себя.
В конце будет общий чай и завершение семинара.
Запись на семинар и подробная информация по ссылке: https://vk.cc
Для студентов и выпускников действует скидка 20%
Посмотрите видеозаписи с прошлых семинаров Ивана
их можно получить по ссылке → vk.cc/chhyjF
https://vk.com
Опубликовано: 07 апр 14:52
Россия, Пермь, Краснополянская улица, 7
МАРАФОН ЗДОРОВЬЯ✅
Вы долго этого ждали и мы готовы вас порадовать💥❤
Скидка на оздоровительные направления:
- здоровая спина
- йога
- фитбол
Стоимость абонемента со скидкой:
4 занятия - 1530 рублей
8 занятий - 2700 рублей
12 занятий - 3420 рублей
Абонемент со скидкой можно приобрести у администратора студии или написав нам в сообщения сообщества❤
Ждем вас😍
Вы долго этого ждали и мы готовы вас порадовать💥❤
Скидка на оздоровительные направления:
- здоровая спина
- йога
- фитбол
Стоимость абонемента со скидкой:
4 занятия - 1530 рублей
8 занятий - 2700 рублей
12 занятий - 3420 рублей
Абонемент со скидкой можно приобрести у администратора студии или написав нам в сообщения сообщества❤
Ждем вас😍
Опубликовано: 30 мар 09:48
Россия, Пермь, улица Николая Островского, 59
Друзья, 16 МАРТА в ПЕРМСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ состоится ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ в честь ЮБИЛЕЯ. Для нас этот день - праздник, а для вас, дорогие гости - ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ - ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ ОКУНУТЬСЯ ВО ВСЕ МНОГООБРАЗИЕ ПРАКТИКИ ЙОГИ, став участниками БЕСПЛАТНЫХ МАСТЕР-КЛАССОВ и ОТКРЫТЫХ УРОКОВ. Мы предлагаем вам посетить сразу несколько практик - это даст вам возможность лично определить потребности своего тела, уровень физической подготовки и выбора оптимального направления для дальнейших занятий.
Сейчас программа нашего мероприятия находится в разработке. ВСЕ ПРАКТИКИ В РАСПИСАНИИ БУДУТ ПРОХОДИТЬ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Принять участие в мероприятии сможет любой желающий независимо от уровня физической подготовки и опыта в йогической практике, либо в какой-либо другой спортивной дисциплине!
А вот на практику ЙОГА В ГАМАКАХ ПОТРЕБУЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ, одновременно в группе смогут принять участие только 11 человек. Мы планируем сделать 2 группы в 13:00 и 14:00 записаться на практику уже можно в комментариях к этому посту!
Для тех, кто никогда не занимался йогой, ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ станет удачной возможностью познакомиться с практикой. Новички смогут встретиться с более опытными практикующими и закрепить свои наработки в совместной практике. Для тех, кто практиковал самостоятельно, ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ станет прекрасным шансом найти единомышленников и оценить свои успехи, а опытные практикующие, смогут проверить свои наработки и получить рекомендации по практике и по более глубоким методам от президента Федерации йоги Токарева Андрея Ивановича.
Также в этот день вы сможете приобрести абонемент со скидкой!
ВСТРЕЧАЕМСЯ В ПЕРМСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ | ОСТРОВСКОГО, 59, 5 этаж | тел.: 206-06-12 | ВХОД СВОБОДНЫЙ |
Сейчас программа нашего мероприятия находится в разработке. ВСЕ ПРАКТИКИ В РАСПИСАНИИ БУДУТ ПРОХОДИТЬ БЕЗ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ. Принять участие в мероприятии сможет любой желающий независимо от уровня физической подготовки и опыта в йогической практике, либо в какой-либо другой спортивной дисциплине!
А вот на практику ЙОГА В ГАМАКАХ ПОТРЕБУЕТСЯ ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ, одновременно в группе смогут принять участие только 11 человек. Мы планируем сделать 2 группы в 13:00 и 14:00 записаться на практику уже можно в комментариях к этому посту!
Для тех, кто никогда не занимался йогой, ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ станет удачной возможностью познакомиться с практикой. Новички смогут встретиться с более опытными практикующими и закрепить свои наработки в совместной практике. Для тех, кто практиковал самостоятельно, ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ станет прекрасным шансом найти единомышленников и оценить свои успехи, а опытные практикующие, смогут проверить свои наработки и получить рекомендации по практике и по более глубоким методам от президента Федерации йоги Токарева Андрея Ивановича.
Также в этот день вы сможете приобрести абонемент со скидкой!
ВСТРЕЧАЕМСЯ В ПЕРМСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ | ОСТРОВСКОГО, 59, 5 этаж | тел.: 206-06-12 | ВХОД СВОБОДНЫЙ |
Опубликовано: 29 фев 10:15
Россия, г. Пермь, бульвар Гагарина, 65а
ЗАПАХЛО ВЕСНОЙ 😉 Мы, знаем ВЫ ЖДАЛИ 🌷💝🌷
Весенняя скидка 10% на абонементы ФИТНЕС и ЙОГУ В ГАМАКАХ 🌷5-7 МАРТА🌷
Весенняя скидка 10% на абонементы ФИТНЕС и ЙОГУ В ГАМАКАХ 🌷5-7 МАРТА🌷
Опубликовано: 27 фев 15:32